Horas-extra e Doença Cardíaca

Pesquisadores investigaram se o trabalho excessivo é relacionado com maior risco de doenças cardíacas: este foi o estudo Overtime Work and Incident Coronary Heart Disease: The Whitehall II Prospective Cohort Study, publicado na revista European Heart Journal.
Funcionários públicos britânicos que trabalhavam em Londres, com idades entre 31 e 61 anos, trabalhavam em tempo integral, e estavam livres da doença arterial coronariana (DAC) na linha de base foram incluídos nesta análise.
Foram aplicados questionários a respeito das horas trabalhadas, nos anos de 1991 e 1994, o seguimento foi feito até 2002-2004. Um total de 4.262 homens e 1.752 mulheres foram incluídos na análise. Dentro do grupo, 54% não relataram nenhum trabalho extra, 21% relataram aproximadamente uma hora extra, 15% relataram duas horas extra, e 10% relataram 3 a 4 horas extra regulares.
Trabalhadores que relataram trabalhar horas extra regulares eram mais frequentemente do sexo masculino, casados, tabagistas, alcoolistas, e em funções mais elevadas de trabalho. Eles também relataram mais estresse psicológico. Esses trabalhadores tinham mais probabilidade de apresentar níveis mais baixos de HDL. Indivíduos que relataram trabalhar 3 a 4 horas extra tiveram um risco aumentado de morte por causa coronariana, IAM não fatal ou angina (HR 1,60; IC 95% 1,15 a 2,23), que não foi significativamente atenuado após o ajuste para fatores de risco cardiovascular (HR 1,56, IC 95% 1,11 a 2,19).
Os investigadores concluíram que as horas extra de trabalho são associadas com risco aumentado de eventos coronarianos, independentemente de fatores de risco para doença arterial coronariana.
Fonte: Eur Heart J 2010; May 11:[Epub ahead of print].

American College 2010 - Atlanta

Neste mes de março ocorreu mais uma edição deste tradicional Congresso Cardiológico americano.

Como novidade vale destacar que baixar os níveis de colesterol além de prevenir as doenças cardiovasculares, principalmente Infarto e AVC (derrame cerebral) também previne o envelhecimento. Estudos apontam para a preservação dos vasos como que num estado de constante renovação de suas células, assim esta renovação retarda o envelhecimento.

Novos medicamentos vem por aí, alguns ainda este ano, para o controle do diabetes e da coagulação sanguínea.

Também merece destaque o desenvolvimento de técnica cirúrgica para correção de doenças da Válva Aórtica via cateterismo, sem ter que submeter o paciente a cirurgia aberta convencional (via tórax, implicando em sua abertura cirúrgica como vinha sendo praticada).

Começamos o ano com novidades!

Conhece o Juramento de Hipócrates?

Colesterol elevado e suas consequencias

Uma viagem pela circulação sanguínea, artérias coronárias, "pegando uma carona" com o sangue.
Veja a causa do infarto e do AVC nesta sequencia ilustrada produzida pela Astra-Zeneca, industria farmaceutica que atua em pesquisas e desenvolvimento de medicamentos que nos auxiliam a combater a terrível aterosclerose.
Dr Rogério

Entenda melhor o Diabetes

Um excelente trabalho desenvolvido pela NOVARTIS, voltado a compreensão desta doença que está sendo considerada já uma epidemia mundial. A Novartis é uma indústria farmacêutica que atua não apenas produzindo e comercializando medicamentos, mas também atua fortemente no campo da ciência e da atualização médica. Agradeço aqui publicamente a parceiria.
Dr Rogério Ruiz

Veja as estruturas cardíacas

Conheça as estruturas cardíacas.
Neste vídeo muito bem preparado, para fins didáticos, com os devidos créditos surgindo na tela, voce poderá ver a musculatura cardíaca e a dinâminca das válvulas em funcionamento.

O horário de verão começa à zero hora de domingo(18), quando os relógios devem ser adiantados em uma hora. Não é só o relógio que precisa ser adaptado mas nosso organismo também. A mudança altera a produção de um hormônio chamado melatonina. Acionado pela falta de luz, é ele o responsável por regular o sono.

Pode ocorrer maior dificuldade do organismo em relaxar.

Recomenda-se evitar consumo de café e chá preto e fazer exercícios físicos pesados, comer demais no jantar, dormir sem se alimentar, tomar banho muito frio ou muito quente e ler livros ou filmes estimulantes pouco antes de deitar.

Para se manter a saúde, o sono é fundamental.